Отруби ржаные Житница Здоровья 300г

Артикул:
4607045212755
Вес:
0,3
кг.
Ед. измерения:
шт
Есть в наличии

Количество:
В сравнение

В список желаний

Доставка


Важные отличия -
Если следовать логике, отруби разных злаковых должны отличаться по составу, ведь все злаковые растения имеют различия. Действительно, они отличаются по калорийностиржаные содержат в 100 граммах 220 калорий:
овсяные – 246 калорий:
пшеничные – 165 калорий.
Витаминный и минеральный состав во всех видах отрубей почти одинаков, отличия больше количественные.
Но самой важной и большой особенностью всех отрубей является клетчатка. Именно она необходима человеку для нормальной работы кишечника. И именно клетчатка является основным отличительным признаком разных сортов отрубей. Так, овсяные отруби польза которых неоценима в диетологии, содержат больше растворимых (перевариваемых) пищевых волокон, тогда как ржаные и пшеничные, наоборот, содержат больше нерастворимых (неперевариваемых) волокон.